Legnaia Spa
Ice Bath - Wellness Bath

Area Privata all’aperto “Le Legnaia” – la nuova Esperienza Olistica "Ice Bath & Wellness Bath”. Un'area privata all'aperto che include una postazione per ice bath (vasca Crioterapia) e una per wellness bath (vasca idromassaggio) è una configurazione di lusso dedicata al recupero muscolare, al benessere e al relax. Questa combinazione offre un'esperienza olistica, alternando i benefici della terapia del freddo a quelli del calore e dell'idroterapia. 

 

• Ice Bath: vasca per l’immersione a freddo Vigor è nata Vigor™ Cold Plunge. Si tratta di una vasca contenente acqua a temperature di 7–10 °C. Un’esperienza dell’immersione in acqua fredda rinvigorisce il corpo, aumenta la concentrazione e migliore l’umore. Inoltre, riduce le infiammazioni, accelera il recupero e ottimizza la performance dopo l’attività fisica. Inserendo l’immersione a freddo nella vostra routine di benessere, sarete più energici, rinforzerete il sistema immunitario e aumenterete la resilienza. È utilizzata principalmente da atleti o appassionati di benessere per accelerare il recupero muscolare, ridurre l'infiammazione e migliorare la lucidità mentale.
   

• Wellness Bath: vasca idromassaggio SPA Hot Spring a 37-39° C . L’immersione nell’acqua calda aumenta la temperatura corporea e provoca la dilatazione dei vasi sanguigni, aumentando così il flusso di ossigeno ai muscoli e al cervello. La spinta idrostatica dell’acqua riduce il peso corporeo, attenuando la pressione sulle articolazioni indolenzite e  allentando le tensioni muscolari e stimola la produzione di endorfine (gli antidolorifici naturali), sciogliendo così lo stress e le tensioni quotidiane.